Что такое люмбаго и как его лечить? Причины, методы лечения

Люмбаго — основные симптомы: Боль в пояснице Спазм мышц

Сильная острая боль, возникающая в поясничном отделе, которая в народе называется «прострелом», в медицине обозначается как «люмбаго». Обычно причиной такого состояния являются чрезмерные нагрузки на область поясницы и позвоночный столб, но это не единственные факторы, приводящие к болям.

Почему возникает болезнь люмбаго, как предупредить ее появление и что нужно делать, чтоб устранить неприятные симптомы патологии?

Как появляется люмбаго

Если при поднятии тяжестей либо при активной физической нагрузке возникает чрезмерное напряжение мышц и связок спины, то возникает сильная боль в поясничной области, которая и называется «люмбаго».

Однако, люмбаго – это не любой болевой синдром, появляющийся в пояснице, а именно внезапная и острая боль («прострел в спине»). А болевые ощущения различного характера в пояснице называют «люмбалгией», вызвать которую могут разнообразные причины – от опухолей в позвоночнике до патологий почек.

Люмбаго же провоцируют ношение тяжестей, кашель и чихание, резкий сильный рывок или наклон с напряжением поясничного отдела позвоночника. Возникает синдром люмбаго – человека буквально скрючивает от боли, и любое движение причиняет сильные муки.

Обратите внимание! Люмбаго поясничного отдела не стоит путать с люмбалгией или ишиасом, т.к. эти состояния имеют другую симптоматику и требуют особого лечения.

Появление люмбаго связано с потерей упругости межпозвоночного диска из-за развития различных позвоночных патологий (чаще всего остеохондроза), поражений опорно-двигательного аппарата, деформации межпозвоночного диска.

Ишиас с люмбаго (код по МКБ-10 – М54.4) возникают при компрессии позвоночных корешков, когда боль распространяется по всему седалищному нерву – на бедро, ягодицу, голень, пальцы ног. Такое состояние могут вызывать как относительно «безобидные» причины – ожирение или беременность, при которых возникает повышенная нагрузка на поясничный отдел, так и серьезные патологии, среди которых межпозвоночная грыжа и выпадение межпозвоночного диска.

Люмбаго классифицируют по длительности протекания:

• остро (длительность болезни – до 4-х недель);
• подостро – до 3-х месяцев;
• хронически – до года.

В активной стадии боль появляется сразу же после начала болезни и дает о себе знать при любом физическом напряжении и, даже, малейшем движении. В пассивной стадии процесс развития заболевания затягивается, и хотя боли в пояснице сохраняются, но проявляются крайне редко, только при наличии провоцирующих факторов.

Обратите внимание! Пассивная стадия – наиболее опасна, т.к. при ней не наблюдается дополнительной клинической картины, что затрудняет диагностику.

При начальных стадиях люмбаго состояние достаточно просто устранить, прибегнув к помощи мануальной терапии, а также традиционным и нетрадиционным методам медицины.

Люмбаго, или прострел в пояснице, представляет собой острое болевое состояние, возникающее в результате перенапряжения мышц, травм или заболеваний позвоночника. Врачи отмечают, что основными причинами люмбаго могут быть неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки, а также дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. При этом важно учитывать, что люмбаго может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом более серьезных патологий.

Методы лечения люмбаго варьируются в зависимости от степени тяжести состояния. Врачи рекомендуют в первую очередь обеспечить покой пораженной области и избегать резких движений. Физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика могут значительно облегчить симптомы. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления. Важно, чтобы лечение проводилось под контролем специалиста, так как неправильный подход может привести к хроническим болям и осложнениям.

Как лечить люмбаго, когда болит спина или прострел в позвоночнике. Врач нейрохирург Зорин Николай

Причины возникновения люмбаго

Люмбаго возникает при деформации или смещении межпозвоночных дисков или позвонков, когда в фиброзном кольце и связках позвоночника происходит возбуждение нервных окончаний. Возникает сильный спазм и резкая боль в мышцах, окружающих позвоночный столб.

Причины для возникновения люмбаго:

1. Повреждение межпозвоночного диска – возникает при сильной нагрузке на позвоночный столб, при котором происходит надрыв фиброзного кольца и связок и смещение межпозвоночного диска.
2. Смещение позвонков – появляется вследствие длительного хронического остеохондроза, при котором деформируются позвонки и их отростки.
3. Врожденные аномалии позвонков.

В редких случаях люмбаго могут вызывать опухоли позвонков, инфекционные воспалительные процессы в позвоночнике (спондилит), ревматические патологии.

Иногда люмбаго возникает как возрастное явление, появляющееся у пожилых людей из-за того, что межпозвоночные диски приходят в негодность, теряют устойчивость и стираются.

К провоцирующим факторам, вызывающим люмбаго, относят:

• Переохлаждения;
• Сон в неудобной позе;
• Занятия спортом;
• Частые резкие движения.

В ряде случае спровоцировать люмбаго могут даже психологические причины – сильный стресс, психоэмоциональный всплеск, депрессии.

Симптомы заболевания

Изначально заболевание не дает о себе знать, хотя может уже прогрессировать в организме. В ряде случаев инкубационный период затягивается на годы — периодически человек может чувствовать тянущие боли и ощущать непривычную усталость, но такие симптомы могут сопровождать человека всю жизнь, и болезнь проявляется уже в острой стадии.

Важно! Первые признаки люмбаго – малоподвижность поясничной области и спины и резкие боли при поднятии тяжестей.

Главные симптомы люмбаго:

1. Боли. Носят интенсивный характер – пульсирующие, простреливающие, рвущие, прокалывающие боли. Возникают при любом движении, но чаще проявляются после поднятия тяжестей и переохлаждении. Могут длиться неделями и даже месяцами.
2. Спазм мышц – возникает в результате боли, рефлекторно. Иногда напряжение сковывает бедра и ягодицы.
3. Нарушение подвижности. Из-за сильного спазма мышц и боли человек при приступе люмбаго застывает в однообразной позе (туловище наклонено вперед), становится беспомощным и не может пошевелиться. Мышцы на ощупь напряжены и ощущается их высокая плотность.

При приступе люмбаго пациенту лучше принять лежачее положение на спине, подтянув ноги к животу – это облегчает боли. Встать с постели становится проблематично, а любое напряжение (в том числе, чихание и кашель) вызывают сильные и резкие боли.

При ишиасе с люмбаго симптомы проявляются острее:

• Резкая боль в пояснице;
• Ноющая боль в задней поверхности бедра, ягодице, голени, стопе;
• Онемение ноги или ягодицы;
• Затруднение движения стопы или всей ноги;
• Покалывание и жжение по всему седалищному нерву;
• Интенсивная боль при смене положения, при дефекации, кашле и чихании;
• Изменение походки.

Если вовремя не обратиться к врачебной помощи, люмбаго может вызвать осложнения, связанные с причинами ее возникновения, т.е. патологическими нарушениями в позвоночнике.

Сначала человек может ощущать периодические боли в пояснице, но при игнорировании врачебных рекомендаций, постепенно может возникнуть онемение кожи на бедрах, появление слабости в одной или двух конечностях. Это приводит к ограничению движения – человеку становится сложно передвигаться, возникают затруднения с мочеиспусканием.

В таких случаях уже требуется срочная хирургическая помощь, т.к. обычно такие проявления характерны для межпозвоночной грыжи и осложненного остеохондроза.

Люмбаго, или прострел в пояснице, — это острое состояние, которое возникает из-за напряжения или повреждения мышц и связок в области поясницы. Люди часто описывают его как резкую, внезапную боль, которая может ограничивать движения и затруднять повседневные дела. Основные причины люмбаго включают неправильные физические нагрузки, травмы, а также дегенеративные изменения в позвоночнике.

Методы лечения варьируются от консервативных до более инвазивных. В начальной стадии рекомендуется покой, применение холодных компрессов и нестероидных противовоспалительных средств. Физиотерапия и лечебная гимнастика помогают восстановить подвижность и укрепить мышцы спины. В некоторых случаях, если боль не уходит, может потребоваться медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство. Важно помнить, что профилактика, включая регулярные физические нагрузки и правильную осанку, играет ключевую роль в предотвращении рецидивов.

Острая боль в пояснице: как лечить. Грыжа диска, люмбаго, ишиас, радикулит.

Методы лечения

Люмбаго диагностируется врачом-неврологом, который производит осмотр поясничных позвонков и назначает дополнительные исследования: общий анализ мочи и крови, рентген (иногда, МРТ или КТ).

Экстренная помощь при люмбаго требуется в весьма редких случаях, когда болевой синдром слишком ярко выражен и больной буквально не может пошевелиться от болей в пояснице. Когда поставлен точный диагноз, врач назначает мануальную терапию, массаж или иглоукалывание, но проводиться подобные манипуляции должны строго под врачебным наблюдением, и ни в коем случае не осуществляться в домашних условиях без консультации специалиста.

Обратите внимание! При беременности появление люмбаго очень опасно, поэтому его нужно обязательно лечить. Обычно беременной назначают местные препараты, снимающие спазм спины, и ношение бандажа.

При люмбаго лечение осуществляется по стандартной схеме, включающей в себя нетрадиционные методы лечения и медикаментозную терапию:

• Противовоспалительные средства и витамины;
• Мануальную терапию;
• ЛФК;
• Народные средства.

Дополнительно рекомендовано соблюдать определенную диету, исключающую копченые, острые и соленые блюда, которые задерживают воду в организме. Желательно раз в год проходить санаторное лечение.

Лечение в домашних условиях

В домашних условиях, прежде всего, нужно обеспечить больному удобное положение, способствующее расслаблению мышц и облегчению болей. Это можно обеспечить двумя путями:

1. Кифозирование позвоночного столба. Больной укладывается на спину, при этом согнув ноги в коленном и тазобедренном суставах. Под ноги устанавливается какой-либо предмет, фиксирующий положение больного и придающий позе удобство (например, ящик, табурет или другое возвышение).
2. Лежание на животе. Некоторым пациентам удобней находиться в таком положении, поэтому их укладывают на живот, подкладывая под него несколько подушек.

В таком положении пациент должен находиться большую часть времени, что обеспечит быстрейшее его выздоровление и облегчит состояние.

Дополнительно для лечения люмбаго в домашних условиях применяются медикаментозные препараты (с разрешения врача) и народные средства.

Врачебные рекомендации для домашнего лечения люмбаго:

• Соблюдать фиксированное положение.
• Принять нестероидный противовоспалительный препарат – Диклофенак, Ибупрофен (или их аналоги);
• Обезболить место поражения с помощью мазей, гелей, кремов;
• Надеть эластичный пояс (желательно шерстяной). Беременным показано ношение бандажа.
• Соблюдать диету. Делать небольшие физические упражнения (ЛФК).

Важно! При остром периоде люмбаго нельзя использовать согревающие мази (Финалгон, Капсикам), осуществлять прогревание горчичниками и грелками, делать массаж в месте поражения.

Препараты и мази

Лечение люмбаго направлено в первую очередь на облегчение симптомов и снятие болевого синдрома. Для этого применяют:

• Обезболивающие препараты: Аспирин, Кетанов, Ибупрофен;
• Гели, крема, мази для местного применения: Фастум гель, гель Быструм, Нимесулид, Вольтарен гель, Випросал;
• Инъекции (уколы) НПВС: Мовалис, Ксефокам, Вольтарен.

Важно! При неэффективности медикаментозных препаратов врач назначает лечебную блокаду с использованием адреналина, новокаина, кортикостероидных гормонов.

Дополнительно врач может назначать снотворные и транквилизаторы для устранения нервозности и тревожности у пациента, а также для борьбы с бессонницей, возникающей при сильных болях.

Как лечить люмбаго с ишиасом? Терапия направлена на снятие воспалительных процессов в нервных корешках – применяют НПВС внутренне и местно, витамины группы В (внутримышечно), миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм).

Альтернативные методики

Массажи и физиотерапевтические процедуры являются неотъемлемой частью лечения люмбаго и показывают отличные результаты. Целью применения этих методов является возобновление исходной формы поясничных позвонков, нормализация их деятельности и восстановление нервных окончаний.

Методы альтернативной медицины:

• Тепловые аппликации — прикладывания компресса с озокеритом или парафином к месту поражения;
• Холодовые компрессы – охлаждение поясницы с помощью прикладывание прохладного полотенца. Следует учитывать, что сильное переохлаждение этой области может привести к инфекционным и воспалительным процессам в почках.
• Мануальная терапия – воздействие мануального терапевта на поясничные позвонки для устранения возникшего смещения.
• Массаж – должен обязательно проводиться специалистом. Его целью является устранение болевого синдрома, снятие воспаления, улучшение кровообращения и лимфотока в месте поражения. Проводится мягкими и аккуратными движениями в течение 5-10 минут и включает в себя поглаживание спины, мягкое разминание мышц поясничного отдела, растирание поясницы.

Обратите внимание! Наиболее эффективными средствами, использующимися в первую очередь для лечения люмбаго, являются массажи и мануальная терапия.

В некоторых клиниках предлагают в качестве альтернативного метода лечения люмбаго иглорефлексотерапию. Но ее влияние на устранение патологии не установлено – в ряде случаев пациенты отмечают облегчение, но существуют и результаты, показывающие неэффективность данной методики.

ЛФК и гимнастика

При остром люмбаго больному назначается постельный режим и любые физические нагрузки исключаются. Физические и гимнастические упражнения назначаются только после того, как человек полностью почувствует себя здоровым.

То есть, гимнастика при люмбаго не является методом лечения, а используется в качестве профилактической процедуры, включающей комплекс упражнения для укрепления мышц спины.

Упражнения ЛФК, разрешенные в остром периоде (производятся в положении лежа):

1. Согнуть в коленях ноги (4 раза);
2. Диафрагмальное дыхание (вдох и выдох животом);
3. Вращение стопами наружу и внутрь;
4. Поднятие вверх рук поочередно – по 4 раза;
5. Сгибание на руках и ногах пальцев;
6. Подтянуть колени к животу (4 раза).

Перед тем, как проводить упражнения, необходимо проконсультироваться с ортопедом ил неврологом. Все упражнения проводятся в медленном темпе, без резких движений, плавно. При возникновении болей во время выполнения гимнастики следует уменьшить амплитуду движений либо полностью исключить упражнение.

Народные способы лечения

Вылечить люмбаго с применением народных средств нельзя, но можно в достаточной степени облегчить симптомы заболевания.

Народные методы:

• Ношение пояса из собачьей шерсти (оказывает согревающий эффект, что помогает снять воспалительный процесс и купировать боли);
• Скипидарное растирание. Скипидар втирается в позвоночную область до полного впитывания. Затем сверху наносится клеенка, и место утепляется пуховым платком или теплым шарфом. Процедура длится 40-50 мнут, но в случае сильно жжения лечение нужно прервать.
• Настой из сливовых косточек. Ядрышки сливы (30 г) залить 200 граммами водки и настаивать в течение 5 дней. Втирать в область поражения.
• Компрессы. Можно прикладывать к очагу поражения компресс с настойкой валерианы либо с очищенной и натертой свежей редькой.

Оперативные методы

Если консервативные методы лечения не принесли результатов, и состояние пациента ухудшается, то врач принимает решение о проведении хирургического вмешательства для устранения патологического процесса, вызывавшего развитие люмбаго.

Основные виды операций при люмбаго:

• Кифопластика – восстанавливает исходную форму позвонков с помощью установки пластин либо нанесения специального укрепляющего раствора.
• Дискэктомия – устранение межпозвоночной грыжи путем удаления пораженной части позвоночного диска;
• Фораминотомия – удаление фрагмента позвонка или диска, оказывающих воздействие на нервные корешки.

Хирургическое вмешательство осуществляется лишь в крайних случаях: при хроническом течении заболевания с частыми рецидивами и при прогрессировании парезов и параличей.

При своевременном и адекватном лечении люмбаго быстро отступает и человек может вернуться к привычной жизни уже спустя 10-14 дней. Чтобы не допустить новых приступов, следует избегать переохлаждений, поднятия тяжестей, чрезмерной физической активности, следить за весом и своевременно лечить патологии позвоночного отдела.

https://youtube.com/watch?v=zdrxk3M80iE%3Ffeature%3Doembed

Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.

Вопрос-ответ

Что нужно делать при люмбаго?

При острой боли необходимо ослабить давление на мышцы нижней части спины. Есть очень простой способ сделать это: лягте на пол на спину, а ноги положите на стул или табурет. Тепло от грелки или теплового пластыря также может помочь при люмбаго.

Какие препараты принимать при люмбаго?

Нурофен форте Нурофен Форте таблетки покрытые оболочкой 400 мг 12 шт. Аэртал таблетки покрытые пленочной оболочкой 100 мг 20 шт. Дипроспан суспензия для инъекций 2 мг+5 мг/мл 1 мл ампула 1 шт. Найз таблетки 100 мг 20 шт. Кетонал таблетки покрытые пленочной оболочкой 100 мг 20 шт. Ещё

От чего возникает люмбаго?

Причины люмбаго Чрезмерные физические усилия или неловкое движение могут спровоцировать развитие люмбаго. «Прострел» может возникнуть и по причине переохлаждения, особенно при сочетании низких температур и повышенной влажности.

Какую мазь использовать при люмбаго?

В таких ситуациях облегчить состояние могут: Найз гель Кетонал гель Фастум гель

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить риск возникновения люмбаго. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного и эффективного комплекса упражнений.

СОВЕТ №2

Следите за своей осанкой, особенно если вы много времени проводите сидя. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки. Правильная осанка помогает снизить нагрузку на позвоночник и уменьшает вероятность возникновения болей в спине.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте первые симптомы люмбаго. При появлении болей в спине обратитесь к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее сможете вернуться к нормальной жизни.

СОВЕТ №4

Избегайте поднятия тяжестей и резких движений, особенно если у вас уже были проблемы со спиной. Если вам необходимо поднять что-то тяжелое, используйте правильную технику: сгибайте колени и держите предмет близко к телу.