Кунжутное масло представляет собой универсальный продукт, который стал популярным в нашей стране совсем недавно, но широко известен на Востоке. Получают масло из семян травянистого растения – кунжут. Используют его не только в кулинарных целях, но и в косметологии, в уходе за волосами, а также при терапии различных заболеваний. Второе название этого целебного средства – сезамовое, что в переводе с арабского означает «масляное растение».
Состав
Преимущество кунжутного масла заключается в его уникальном составе. В нем содержится множество полезных веществ в оптимальном количестве для организма человека:
- витамины группы B;
- витамины E, A, D и C;
- кислоты Омега-6 и Омега-9;
- микро- и макроэлементы (кальций, цинк, фосфор и прочие);
- антиоксиданты (фитин, сезамол и другие).
Специалисты выделяют 2 сорта кунжутных семян:
Их главное отличие друг от друга – это химический состав. Белая разновидность кунжута не обладает ярко выраженным вкусом, но так, как и черная, популярна при производстве косметических средств и медицинских препаратов. Черные сорта кунжута имеют ореховый вкус и аромат. Они являются высококонцентрированными маслами. Предпочтение можно отдавать тому виду масла, аромат которого нравится в большей степени.
Хранить емкость с кунжутным маслом после вскрытия, разрешено не более полугода при комнатной температуре, в темном месте.
Врачи отмечают, что кунжутное масло обладает множеством полезных свойств благодаря своему богатому составу, включающему витамины E и B, минералы, антиоксиданты и жирные кислоты. Оно способствует увлажнению кожи, улучшает её эластичность и защищает от преждевременного старения. При использовании в уходе за волосами кунжутное масло помогает укрепить их, предотвращает ломкость и способствует росту. Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях: людям с аллергией на кунжут следует избегать его применения. Также стоит помнить, что чрезмерное использование масла может привести к закупорке пор. В народной медицине рекомендуются различные рецепты масок, например, для лица можно смешать кунжутное масло с медом и лимонным соком, а для волос — с кокосовым маслом. Важно учитывать индивидуальные особенности кожи и волос перед использованием.
Полезные свойства и применение
К основным полезным и лечебным свойствам кунжутного масла относятся:
- Снятие воспалительного процесса и антибактериальный эффект. Благодаря этому свойству масло применяют в лечении заболеваний лор-органов и дерматологических патологий.
- Регенерация кожных покровов. Это свойство успешно используется в производстве косметики для кожи лица.
- Хорошая впитываемость благодаря легкой текстуре. Масло прогревает глубокие слои эпидермиса, поэтому его активно применяют для массажа и при терапии воспаленных суставов.
- Очищение организма, выведение из него шлаков и токсинов.
- Снижение количества холестерина в крови.
- Мягкий слабительный эффект. Часто масло назначают людям, страдающим запорами.
- Противопаразитарное свойство.
- Улучшение мозгового кровотока, концентрации внимания и памяти благодаря входящим в состав жирным кислотам.
При комплексном лечении, кунжутное масло эффективно использовать при патологиях пищеварительной системы. Если принимать масло женщинам во время беременности, то они смогут восполнить запасы витаминов и биологически активных веществ, а также обеспечат ребенка всем необходимым наборов полезных веществ, для нормального развития.
Во время грудного кормления, кунжутное масло участвует в образовании молока, при этом не провоцирует желудочных спазмов и газов у новорожденного. Прием масла должен осуществляться постепенно и под контролем лечащего врача. Максимальная дозировка – 1 ст. л.
Читайте также:
Если пациент будет регулярно принимать кунжутное масло, то у него снизится показатель сахара в крови, придет в норму артериальное давление, снизится риск развития атеросклероза и онкологических процессов.
Обратите внимание! С помощью кунжутного масла можно сбросить лишний вес. Оно подавляет чувство голода, а входящие в состав полинасыщенные жирные кислоты не допустят ослабления организма во время диеты и разгрузочных дней.
Для мужчин кунжутное масло можно использовать с целью улучшения работы предстательной железы и усиления эрекции.
Кому противопоказано кунжутное масло?
Кунжутное масло имеет ряд противопоказаний к применению, при следующих состояниях и заболеваниях:
- Патологии крови, приводящие к ее сгущению (тромбозы, варикозное расширение вен и другие).
- Индивидуальная непереносимость. Как любое натуральное масло, кунжутное также способно провоцировать аллергические реакции, поэтому перед использованием следует провести тест на чувствительность.
- Мочекаменная болезнь.
- Несовместимость с препаратами, в состав которых входит эстроген.
- Гиперкальциемия.
- Диарея.
Важно! Кунжутное масло не пригодно для термической обработки. Его нельзя нагревать и использовать для жарки, поскольку масло начинает дымить и накапливать канцерогены.
Кунжутное масло завоевало популярность благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Оно богато антиоксидантами, витаминами E и B, а также минералами, такими как кальций и магний. Это масло активно используется в косметологии: его применяют для увлажнения и питания кожи, а также в масках для волос, чтобы укрепить и восстановить их структуру. Народные рецепты предлагают смешивать кунжутное масло с медом или авокадо для создания питательных масок. Однако, несмотря на все преимущества, важно помнить о противопоказаниях. Людям с аллергией на кунжут следует избегать его использования, а также стоит быть осторожным при применении масла при наличии кожных заболеваний. В целом, кунжутное масло — это универсальное средство, которое может стать отличным дополнением к вашему уходу за собой.
Применение кунжутного масла в народной медицине
При простуде и кашле полезно подогреть кунжутное масло на водяной бане и растереть им грудь и спину. Процедуру лучше проводить перед сном. При ангине следует принимать по 15 мл масла внутрь 1 раз в сутки.
Для терапии гастрита и язвенного колита рекомендуется употреблять масло перед приемом пищи по 20 мл 1 раз в день. Если человека беспокоят частые запоры, то дозировку следует увеличить в 2 раза.
При воспалении органов слуха можно закапывать масло внутрь ушей, предварительно подогрев его.
Чтобы улучшить свертываемость крови, необходимо употреблять по 30 мл кунжутного масла не менее 3-х раз в день перед едой.
Для устранения зубной боли полезно втирать масло в десна. Также его можно использовать с целью укрепить десна, предотвратить развитие кариеса, нормализовать и восстановить слизистую.
При головной болидостаточно потереть подогретым кунжутным маслом виски и помассировать стопы. Если часто беспокоят головокружения, то полезно делать примочки с использованием масла.
Маски для лица с добавлением целебного масла
Многие косметологи рекомендуют протирать проблемные участки кожи кунжутным маслом или смешивать его с другими покупными средствами. Оно обладает отличным успокаивающим эффектом.
Маска с алоэ и виноградом
- Отжать сок из белого винограда (достаточно 20 мл).
- Отжать сок из 1 листа алоэ и смешать с виноградным соком.
- Добавить 20 мл кунжутного масла.
- Смочить марлю в полученной смеси и приложить к лицу.
- Оставить на 20 минут.
- По истечении времени умыться теплой водой и воспользоваться ежедневным кремом.
Антивозрастная маска с какао
- Растопить на водяной бане масло какао.
- Соединить в равных пропорциях масло какао с кунжутным маслом.
- Нанести смесь на лицо и оставить на 15 минут.
- Умыться теплой водой.
Питательная маска с бананом
- Измельчить половину банана.
- Добавить к банану 20 мл сезамового масла.
- Нанести маску на лицо, на 20 минут.
- Смыть остатки средства водой или отваром из трав.
- Воспользоваться ежедневным кремом.
- Соединить в равном количестве кунжутное масло с домашней сметаной.
- Нанести полученную смесь на лицо на полчаса.
- Смыть маску с лица теплой водой.
- Использовать ежедневный крем.
Маска против жирного блеска
- Отделить 2 куриных белка и взбить их.
- Добавить к белкам 30 мл кунжутного масла.
- Нанести на лицо и оставить на 30 минут.
- Смыть остатки маски водой.
- Применить увлажняющий крем.
Для устранения сухости кожи лица, вместо белков следует взять 2 куриных желтка.
Маска для выведения токсинов
- Взять 50 мл куркумы.
- Смешать с 50 мл сезамового масла.
- Довести до образования густой консистенции.
- Нанести на кожу лица, на 10 минут.
- Тщательно промыть теплой водой.
Маски для волос
Кунжутное масло – это одно из любимых средств у женщин, которые бережно ухаживают за волосами. С его помощью можно избавиться от перхоти, усилить кровообращение у корней и предотвратить ломкость. Волосы быстро становятся крепкими и эластичными.
В этом видео: ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ | Как придать БЛЕСК волосам. 2 совета | Масло кунжутное| CHI | LUNDENILONA.
https://youtube.com/watch?v=9F0uPz0z7oI%3Ffeature%3Doembed
Универсальная маска для волос
- Подогреть кунжутное масло в микроволновой печи или на водяной бане.
- Аккуратно втереть средство в корневую часть.
- Распределить по оставшимся прядям.
- Собрать волосы в пучок и обмотать полотенцем, чтобы утеплить голову.
- Выдержать смесь на волосах 2-3 ч.
- Хорошо промыть волосы с шампунем.
Укрепляющая маска с медом
- Смешать в одинаковых пропорциях мед и кунжутное масло.
- Добавить в полученную смесь 1 куриный желток.
- Нанести состав на сухие вымытые волосы.
- Для усиления эффекта обмотать волосы полотенцем.
- Спустя час смыть маску, используя шампунь.
Процедуру нанесения маски для волос достаточно проводить 1 раз в 7 дней.
Витаминная маска с эфирными маслами
- Смешать 50 мл кунжутного масла с персиковым и маслом чайного дерева.
- Добавить в состав по 5 капель витаминов A и E, приобретенных в аптеке.
- Равномерно распределить по волосам.
- Укутать голову полотенцем.
- Смыть смесь через час теплой водой с шампунем.
Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 5 дней.
Питательная маска с лавандовым маслом
- Смешать 50 мл сезамового масла с 15 каплями лавандового масла.
- Добавить в состав 15 капель розмарина и 5 капель витамина E.
- Хорошо перемешать и нанести средство на пряди.
- Оставить маску на 40 минут.
- Смыть, применяя шампунь.
Данную маску для волос достаточно делать раз в неделю.
Отзывы
На различных форумах можно встретить множество положительных отзывов об использовании кунжутного масла в косметологии, а также при лечении различных заболеваний.
Аврамова Евгения Викторовна, 45 лет. Отзыв. Моя дочь по образованию массажист. Она применяет кунжутное масло для тонизирующего и антицеллюлитного массажа. 2 раза в год я прохожу у нее курс массажа. Кунжутное масло не вызывает у меня аллергии, поэтому я смело могу его рекомендовать.
Захарова Римма Фёдоровна, 29 лет. Употребляю кунжутное масло по 20 мл в день. Оно прекрасно укрепляет иммунитет и насыщает организм натуральными витаминами. На себе ощутила эффект этого чудо-средства: стали в 2 раза быстрее расти волосы, они приобрели блеск и шелковистость, также мои ногти стали более крепкими и перестали ломаться. Всем девушкам, которые любят за собой ухаживать, советую присмотреться к кунжутному маслу, но обязательно ознакомиться с противопоказаниями, поскольку масло можно использовать далеко не всем.
Чеканцева Лариса Сергеевна, 38 лет. Отзыв. Несколько лет назад врач диагностировал у меня язвенный колит. Помимо лекарственных средств, он назначил мне кунжутное масло. Принимала я его в дозировке 1 ч. л. утром за полчаса до завтрака. На вкус и запах масло мне понравилось. Спустя 14 дней я ощутила облегчение, болевые ощущения отступили. Я стала давать кунжутное масло всем членам своей семьи в качестве профилактического средства. Также заправляю им салаты и по возможности добавляю в другие блюда.
Стаханова Марина Игоревна, 27 лет. Люблю экспериментировать с масками для волос. Недавно узнала о том, что полезно использовать кунжутное масло для приготовления масок в домашних условиях. Попробовала его наносить на волосы в чистом виде. Очень порадовал эффект. Уже после первого применения мои волосы стали более пышными и красивыми.
В этом видео: Кунжутное масло для красоты тела, волос и лица!
https://youtube.com/watch?v=3ZC72pQI7m8%3Ffeature%3Doembed
Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.
Вопрос-ответ
Можно ли мазать кунжутное масло на волосы?
Укрепляет волосы Регулярное использование кунжутного масла придает волосам естественный блеск и здоровый вид. Нередко кунжутное масло также используется для расслабляющего и питательного массажа тела и лица.
Кому противопоказано кунжутное масло?
Кому не рекомендуется употреблять кунжутное масло? Кунжутное масло противопоказано при аллергии на кунжут и при обострениях заболеваний ЖКТ. Также стоит осторожно использовать его людям с тромбозами, так как оно способствует свёртыванию крови. В таких случаях лучше заранее проконсультироваться с врачом.
Можно ли кунжутным маслом мазать лицо?
Богатое антиоксидантами, оно может помочь уменьшить морщины и продлить молодость кожи. Кунжутное масло полезно при различных кожных заболеваниях, таких как псориаз, экзема. Оно также используется для предотвращения прыщей, так как обладает вяжущими свойствами.
Как сделать маску для лица из кунжутного масла?
Маска-лифтинг с какао от морщин: возьмите 1-2 чайные ложки масла кунжута и смешайте с небольшим количеством порошка какао, чтобы получилась кашица. Нанесите маску на лицо на 20 минут. Маска обладает эффективным омолаживающим свойством.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием кунжутного масла для ухода за кожей или волосами, проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на запястье и подождите 24 часа. Если не появится покраснения или зуда, масло безопасно для вас.
СОВЕТ №2
Для достижения наилучших результатов, используйте кунжутное масло в сочетании с другими натуральными ингредиентами. Например, смешивайте его с медом или авокадо для создания питательных масок для лица и волос.
СОВЕТ №3
При использовании кунжутного масла в кулинарии, выбирайте нерафинированное масло, так как оно сохраняет больше полезных свойств и обладает насыщенным вкусом. Это масло отлично подходит для заправки салатов и приготовления блюд на медленном огне.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на противопоказания: кунжутное масло может вызывать аллергические реакции у людей с чувствительностью к семенам кунжута. Если у вас есть подобные проблемы, лучше проконсультироваться с врачом перед использованием.
