Сердечно-сосудистые патологии стоят на первом месте среди причин сокращения продолжительности жизни. Приверженность к здоровому образу жизни, регулярные обследования у врача помогут предотвратить их появление, но для оптимального функционирования всего организма необходимо дополнительно принимать витамины для сердца и сосудов. Поговорим о составе таких витаминов и о популярных и эффективных комплексах, доступных в аптеках
Подобрать необходимый витаминный комплекс поможет врач с учетом веса, возраста, состояния здоровья, профессии пациента. Самостоятельно выбирать подобные препараты не рекомендуется, т.к. в лучшем случае эффект от лечения будет низким, а в худшем – можно нанести вред здоровью и вызвать интоксикацию организма.
Какие витамины необходимы сердцу и сосудам
Для нормальной работы организма необходимо, чтобы кровь поступала к органам в достаточном объеме, т.е. двигалась с необходимой скоростью внутри вен и артерий, что на биохимическом уровне регулируется с помощью минералов, витаминов и микроэлементов. То есть витаминные комплексы не только укрепляют сосуды и сердце, но и нормализуют циркуляцию крови и противостоят холестериновым накоплениям. Дефицит витаминов и микроэлементов ведет к образованию патологий сосудов и сердца.
Какие витамины нужны сердцу и сосудам:
- Витамин А (ретинол). Регулирует обменные процессы, препятствует развитию атеросклероза. В аптеках можно приобрести маслянистый раствор Ацетат ретинола для приема внутрь.
- Витамин B11. Стимулирует расщепление жиров, что позволяет высвобождать энергию, необходимую для сокращения сердечной мышцы.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Препятствует образованию холестериновых бляшек, укрепляет мышцу сердца, ускоряет процессы обмена, уменьшает ломкость и проницаемость капилляров. Входит в большинство витаминно-минеральных комплексов. Отдельно выпускается в виде таблеток, ампул, драже.
- Витамин Р (рутин). Уменьшает проницаемость капилляров, укрепляет артериальные стенки. Входит в состав Аскорутина.
- Витамин Е (токоферол). Препятствует образованию свободных радикалов, которые повреждают миокард и сосуды, предупреждает образование тромбов, снижает свертываемость крови, способствует нормализации АД. Можно купить капсулы и масляной раствор.
- Витамин B1 (тиамин). Этот витамин преобразуется в организме в кокарбоксилазу, которая оказывает стимулирующее воздействие на сокращения миокарда. Продается в виде ампул для инъекций.
- Витамин B6 (пиридоксин). Стимулирует распад излишнего холестерина и нормализует обмен жиров. Входит в состав витаминных комплексов для сердца и сосудов, отдельно реализуется в ампулах (гидрохлорид пиридоксина).
- Витамины группы F. Жирные полинасыщенные кислоты, препятствующие образованию бляшек на артериях.
- Кофермент Q Предупреждает аритмию, инфаркт миокарда, препятствует преждевременному старению.
- Витамин B12 (цианокобаламин). Приводит в норму биохимический состав крови.
- Витамин В (фолиевая кислота). Препятствует возникновению инфарктных состояний.
Обратите внимание! Многие из перечисленных витаминов можно получить из продуктов питания при правильно сбалансированном рационе, но с возрастом возникает необходимость принимать дополнительные препараты, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма.
Сердечно-сосудистую систему также укрепляют различные микроэлементы, среди которых особенно необходимыми считаются кальций, магний, фосфор, селен и калий:
- Кальций способствует правильным сокращениям миокарда, укрепляюще действует на стенки сосудов. Аптечный вариант – Кальцемин.
- Магний. Улучшает процессы обмена в миокарде, тормозит тромбообразование. В аптеках можно приобрести таблетки Кардиомагнил (для лечения стенокардии и миокарда).
- Калий. Способствует проведению нервного импульса по нервным волокнам, что способствует правильному сокращению миокарда. Находится в составе таблеток и раствора Аспаркам.
- Фосфор. Это строительный материал, необходимый мембранам клеток для качественного мышечного сокращения. Аптечный вариант – солевой раствор с фосфатами.
Витамины и минералы представлены в аптеке, как в виде монопрепаратов (перечислены выше), так и в составе комплексных витаминных добавок. Применение последних наиболее обосновано, так как они имеют сбалансированный состав и можно получить в одной капсуле суточную дозу необходимых минералов и витаминов для сердца.
Врачи подчеркивают важность витаминов для поддержания здоровья сердца и сосудов. Среди наиболее рекомендуемых препаратов выделяются омега-3 жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня триглицеридов и улучшают циркуляцию крови. Витамин D также играет ключевую роль в поддержании сердечно-сосудистой системы, а его дефицит может привести к различным заболеваниям. Витамины группы B, особенно B6, B9 и B12, помогают снизить уровень гомоцистеина, что также важно для здоровья сосудов.
На рынке представлены различные комплексы, такие как “Кардиомагнил” и “Омега-3”, стоимость которых варьируется от 300 до 1500 рублей в зависимости от производителя и формы выпуска. Врачи рекомендуют перед началом приема любых добавок проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальный вариант в соответствии с индивидуальными потребностями и состоянием здоровья.
Кому нужно принимать витамины
Обычно люди начинают задумывать о собственном здоровье только тогда, когда у них уже обнаруживается та или иная патология. Витаминные комплексы для сосудов и сердца применяются не только для лечения недугов, но и для предупреждения их появления.
Для профилактики патологий сосудов и сердца обязательно нужно принимать витаминные комплексы следующим категориям пациентов:
- Лицам, имеющим патологии нижних конечностей и заболевания сосудов головы;
- Людям старше 35-40 лет;
- Лицам, перенесшим тяжелые формы заболеваний сосудов и сердца;
- Спортсменам, регулярно подвергающимся сильным физическим нагрузкам;
- Людям, занимающимся тяжелым физическим трудом и работающим на вредных производствах.
Важно! Детям до 14 лет и подросткам витаминные препараты для сосудов и сердца выписываются по показаниям.
Всем перечисленным выше лицам следует обратиться к кардиологу либо терапевту, который подберет необходимый препарат, учитывая индивидуальные особенности пациента, определит частоту и длительность витаминотерапии.
Витамины для сердца и сосудов становятся все более популярными среди людей, стремящихся поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Многие отмечают, что регулярный прием таких добавок помогает улучшить общее самочувствие и повысить уровень энергии. В аптечной сети можно найти разнообразные препараты, содержащие витамины группы B, витамин E, омега-3 жирные кислоты и другие полезные компоненты. Например, «Кардиомагнил» и «Омега-3» часто упоминаются как эффективные средства для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Цены на эти препараты варьируются: от 300 до 1500 рублей в зависимости от производителя и состава. Однако перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант и избежать возможных побочных эффектов.
Список витаминов для сердца и сосудов
Существует масса препаратов с витаминным составом для сосудов и сердца, каждое из которых является уникальным и принимается по индивидуальным показаниям. Наиболее популярные препараты представлены в таблице.
| Названия | Состав | Полезные свойства | Цена |
| Кардиоактив (таблетки) | Фолиевая кислота, Q10, пиридоксин, B12 | Витамины для укрепления сосудов и сердечной мышцы, замедляют процессы преждевременного старения. | 190-240 руб. |
| Панангин (Аспаркам) | Таблетки калия и магния (могут выпускаться в ампулах для инъекций). | Применяют при нарушениях сердечного ритма, лечении коронарной недостаточности | От 100 руб. |
| Магний B6 (ампулы, таблетки) | Витамин B6, магний, вспомогательные вещества. | Применяется при дефиците магния, учащенном сердцебиении, повышенной утомляемости. При терапии сердечных заболеваний используется чаще в уколах. | От 455 руб. |
| Направит (таблетки) | Магний, B1, калий, B6, B2 | Уменьшает сердечные боли, устраняет уровень тревожности, нервозности. Налаживает работу сосудов и сердца в целом | 160-195 руб. |
| Кардио Форте (капсулы) | Бета-каротин, B6, фолиевая кислота, витамин Е, С, B12. | Поддерживает работу сердечной мышцы, защищают стенки сосудов, снимает боли, оказывает умеренный гипотензивный эффект. | От 270 руб. |
| Витрум Кардио Омега 3 (капсулы) | Витамин Е, вспомогательные вещества, ненасыщенные кислоты. | Снижает концентрацию в крови холестерина, что благотворно сказывается на работе сердца и состоянии сосудов. | 230-270 руб. |
| Кудесан (капли) | Витамин Е, Q10 | Профилактика преждевременного старения, лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы ( в т.ч. ишемической болезни), терапия атеросклероза, гипертонической болезни. | От 290 руб. |
| Антиокс (капсулы) | Витамин С, А, Е, селен | Витамины для улучшения работы сердца, укрепления сосудов. Не рекомендуется применять длительное время. | 1500-2200 руб. |
| Аскорутин (таблетки) | Рутин, витамин С | Восполняет дефицит витаминов Р и С, уменьшает ломкость и проницаемость капилляров, укрепляет сосудистые стенки. | От 50 руб. |
| Биовиталь (эликсир, драже) | Витамины B1, А, B12, С, B2, РР, B6, железо, В, экстракт боярышника, пустырника | Оказывает успокаивающее и укрепляющее действие при лечении и профилактики патологий сосудов и сердца, восстанавливает ее функции. | 175-250 руб. |
| Кардио Хелс | Витамины B3, А, Е, B12, С, магний, селен, фолиевая кислота, калий, коэнзим Q10. | Стабилизирует обменные процессы, снижает концентрацию холестерина, восстанавливает и укрепляет сосудистые стенки, предотвращает атеросклероз, нормализует кровообращение, оказывает гипотензивное действие. | От 2000 руб. |
| Боярышник Форте (таблетки) | Калий, магний, рутин, кверцетин, гиперзоид | Нормализует сердечный ритм, оказывает общее успокаивающее и общеукрепляющее действие, снижает АД, защищает сосуды от неблагоприятного воздействия, нормализует работу миокарда | От 125 руб. |
Купить витаминный комплекс для поддержания сосудов и сердца можно в любой аптеке. Но препарат должен подбираться индивидуально, т.к. потребность в микроэлементах и витаминах у каждого человека разная. Например, витаминные комплексы при аритмии сердца отличаются от препаратов для профилактики укрепления сосудов. Только врач знает все тонкости приема витаминных препаратов и может подобрать нужное лекарственное средство.
На видео: Какие витамины нужны сердцу?
https://youtube.com/watch?v=k50p4wnYXT8%3Ffeature%3Doembed
Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.
Вопрос-ответ
Что попить для нормальной работы сердца?
Кардиоактив таурин 500мг 60 шт. Дигидрокверцетин таблетки 25мг 60 шт. Кардиоактив боярышник таблетки 40 шт. Атероклефит био капсулы 250мг 30 шт. L-аргинин 1000мг таблетки 90 шт. Натуралис дигидрокверцетин плюс таблетки 100 шт. Боярышник 25мл настойкаЕщё
Какого витамина не хватает при сердцебиении?
Значение витаминов для работы сердечно-сосудистой системы Витамин С способствует снижению концентрации в крови избыточных триглицеридов и «плохого» холестерина, в связи с чем снижается вероятность развития патологий сердечно-сосудистой системы.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых витаминов и добавок для сердца и сосудов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие именно препараты подойдут вам, исходя из вашего состояния здоровья и индивидуальных потребностей.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав витаминов. Ищите препараты, содержащие не только основные витамины, такие как В6, В12, Е и фолиевая кислота, но и минералы, такие как магний и калий, которые также важны для здоровья сердечно-сосудистой системы.
СОВЕТ №3
Сравните цены на различные препараты в аптеках и интернет-магазинах. Иногда можно найти аналогичные витамины по более низкой цене, поэтому стоит провести небольшое исследование перед покупкой.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности сбалансированного питания и физической активности. Витамины могут поддерживать здоровье сердца, но они не заменят здоровый образ жизни. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей, рыбы и цельнозерновых продуктов.
